Etiqueta: dieta

Hamburguesas de pescado

Hamburguesas de pescado

Unas hamburguesas que incluso gusta a aquellos a los que no comen pescado

Colipizza

Colipizza

Pizza con base de coliflor a la que puedes añadir tus ingredientes favoritos 🙂

Salsa Boloñesa de Seitán

Salsa Boloñesa de Seitán

Salsa boloñesa sin carne, de seitán. Un complemento ideal para platos de pasta, rellenos de lasañas y un tándem ideal para la Coliarroz.

Sopa Minestrone

Sopa Minestrone

Sopa de verduras al estilo italiano pero con quinoa, queso alto en proteína y levadura nutricional. Una sopa sencilla, suculenta y perfecta para entrar en calor.

Puré de verduras de la yaya

Puré de verduras de la yaya

No hay nada que te haga viajar más que la comida. Hay olores y sabores que sin quererlo te remontan a tu infancia, te recuerdan a tu madre o a tu abuela y, «solamente» por eso, son parte de ti, de tu familia, e incluso […]

Quinotto de calabaza y champiñones

Quinotto de calabaza y champiñones

Un risotto con quinoa en lugar de arroz y con queso bajo en grasa y alto en proteínas. Una comida de domingo sana, rica en proteínas vegetales, grasas saludables y fibra.

Pizza de calabaza

Pizza de calabaza

Pizzetas con base de calabaza. Una forma deliciosa de comer verdura y quitarte posibles antojillos de pizza.

Sandwich de Berenjena, queso y salmón ahumado

Sandwich de Berenjena, queso y salmón ahumado

Un sandwich en que la berenjena hace la función del pan. Idea riquísima para una cena baja en hidratos

Espaguetis con aguacate

Espaguetis con aguacate

Un plato de pasta repleto de superalimentos, alto en grasas buenas, omega 3, antioxidantes y fibra

Hamburguesas de pavo especiadas

Hamburguesas de pavo especiadas

Especiadas al estilo griego: con canela y hierbabuena. Un sabor especial y diferente a lo que estamos acostumbrados